Dùng trà xanh mỗi ngày có ưu điểm tăng cường khả năng đề kháng, hạn chế stress và ngăn chặn giảm thiểu những bệnh tật nguy hiểm mà cơ thể thường bị phải. Bài viết sau, tea-juvenate sẽ giới thiệu các bạn các lợi ích tuyệt vời này !!!

Lợi ích tuyệt vời khi mọi người dùng trà xanh thường xuyên
  • Thải chất độc ra khỏi cơ thể

Trà xanh là nhóm nước uống lợi tiểu và hạn chế khả năng tích nước trong cơ thể. Vì thế, duy trì thói quen dùng trà xanh sẽ giúp mọi người dễ dàng thải độc tố ra khỏi cơ thể qua đường tiểu, giảm thiểu sự tích nước trong thận.
  • Giảm huyết áp

Trà xanh chứa nhiều hợp chất có ưu điểm làm hạn chế huyết áp rất tốt. Vì thế, những bác sĩ hay hướng dẫn các người bệnh cao huyết áp (hoặc người già) cần thường xuyên dùng trà xanh hàng ngày.
  • Hạn chế stress

Hợp chất thiamine có trong trà xanh có tác dụng làm hạn chế sự căng thẳng, mệt mỏi. Trong công việc, khi chúng ta cảm thấy quá áp lực, hãy dừng lại và tự thưởng cho mình một ly trà xanh, bạn sẽ cảm nhận được sự mệt mỏi được xua tan đi.
  • Chống lão hóa

Các chất vitamin và amino acids có trong trà xanh hỗ trợ hạn chế lão hóa trong cơ thể. Chúng ta có thể lấy Nhật Bản là một ví dụ, người Nhật có thói quen uống trà xanh hằng ngày nên tỷ lệ người sống trên 80 tuổi tại quốc gia này rất cao.
  • Giảm cân

Chất caffeine trong trà có tác dụng rất hữu ích trong việc hạn chế cân, làm tan mỡ. Cơ chế hoạt động hỗ trợ tăng lượng dịch có trong dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa, nâng cao khả năng phân giải mỡ thừa. Những vitamin cũng giúp giảm thiểu lượng mỡ thừa có trong cơ thể. Cách sử dụng và hiệu quả tùy theo thể trạng của mỗi người, các bạn cần chú ý điều này nhé !!!

Cách bảo quản trà :

– Cần bảo quản trà ở các khu vực sạch sẽ và cao ráo

– Không nên đặt chung với thuốc lá, long não, mỹ phẩm…

– Khi nào sử dụng thì hãy mở hộp trà, không nên mở quá nhiều lần, đặc biệt là khi thời tiết ẩm ướt.