Trà hoa là dòng thức uống dinh dưỡng hỗ trợ thải độc được hàng vạn người dân ưa thích. Ngoài ra trà hoa hồng và trà hoa cúc là hai loại trà hoa phổ biến hơn cả. Cả 2 loại trà này đều thơm ngon, bổ dưỡng và đặc biệt tuyệt trần đối với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Cùng Xem thêm nhé!




Trà hoa hồng – xóa tan nỗi lo cảm cúm


Trà hoa hồng với vị ấm nóng của gừng cộng thêm hương thơm thoảng, thanh nhẹ của hoa hồng và mật ong sẽ giúp bạn phòng ngừa cực tốt các chứng cảm cúm trong những ngày khí hậu thất thường. Đặc biệt, trà hoa hồng còn giúp phái nữ mang da dẻ sáng đẹp, mềm mại và khỏe khoắn từ bên trong.


Với công dụng vô cùng tuyệt như thế mà bạn bạn chỉ mất 5 phút là đã pha chế xong một ly trà hoa hồng cho bản thân mình rồi. Vậy còn chần chờ gì nữa mà ko bắt đầu hình thành trà hoa hồng ngay thôi!


nguồn vật liệu cần chuẩn bị gồm

6 nụ hồng tươi hoặc khô.
một túi trà thải loại.
Gừng: khoảng 10 gam.
Mật ong: 15ml.
300 đến 500 ml nước nóng.


Cách thực hiện

Bước 1: Hoa hồng rửa thật sạch, Gừng rửa sạch và thái thành lát.

Bước 2: tới nước vào một chiếc nồi bé và đun sôi. Khi nước khởi đầu sôi bạn rót vào ly và cho túi trà vào ngâm trong vòng hai phút.



Bước 3: Sau đó lấy túi trà ra và thêm gừng đã thái lát, hoa hồng vào và để gừng và hoa hồng ngấm trong 8 – 10 phút. ở bước này bạn Có lẽ dùng lưới lọc hoặc vá để lọc gừng, hoa hồng lấy nước uống hoặc rót trà với cả gừng và hoa hồng ra phân loại đều được.



Bước 4: Rót trà vào phân loại và thêm chút mật ong rồi khuấy đều. Bạn nguyên Chắc thêm vài lát chanh nếu thích. Trà uống nóng hoặc ướp rét đều rất ngon.



Trà hoa hồng sẽ ngon hơn nhiều khi bạn chuẩn bị một ít kẹo lạc hoặc mứt hạt sen để nhâm nhi cùng. chắc chắn bạn sẽ thích thú thú với món trà này đó.


Ngoài công dụng chữa trị cảm cúm, trà hoa hồng còn có tác dụng chống các bệnh ngoài da và giảm thiểu vết thương mưng mủ, tăng cường hệ miễn dịch, kích thích và ổn định hệ thần kinh của con người, tăng thêm các hoạt động của các tuyến nội tiết, mẫu bỏ rối loạn và phục hồi các tế bào.

Tắm bằng nước trà hoa hồng là 1 liệu pháp không thể tốt hơn giúp bạn phòng chống các bệnh về thần kinh và tạo thành sạch da đồng thời mang đến sự thư thái, dễ chịu.

>>> Có thể xem thêm: Hướng dẫn cách làm bánh scones hương quế giòn tan thơm ngon

Trà hoa cúc – giúp giảm cân hiệu quả

Trà hoa cúc – loại trà hoa không những mang lại cảm giác thư thái tới người sử dụng mà còn sở hữu công dụng giảm mỡ máu và hỗ trợ đánh tan mỡ thừa hiệu quả, giúp giảm cân khá hiệu quả. Chính vì vậy trà hoa cúc từ rất lâu đã trở thành thức uống không con lạ với người Việt Nam.


Ngay lúc này, mang khoảng 13.000 dòng hoa cúc tại mọi nơi. Bên cạnh đó, dòng hoa cúc dùng để hình thành trà hoa cúc thì chỉ có một vài dòng. Hoa cúc sử dụng làm trà là dòng hoa cúc trắng hoặc vàng, loại bông nhỏ được hái vào mùa thu khi hoa mới nở. Sau khi được hái về, hoa cúc được rửa sạch bụi bẩn sau đó để vào chỗ khô rét tới héo khô hoặc sấy khô. Khi pha một phân loại trà hoa cúc thơm ngon với mật ong để thưởng thức sẽ đem lại hàng vạn ích lợi tới sức khỏe của con người dân.



nguyên liệu bạn cần chuẩn bị để pha tra hoa cúc giản đơn chỉ cần sở hữu 10g hoa bạch cúc khô và 30ml mật ong

phương pháp được làm trà hoa cúc mật ong thơm ngon bổ dưỡng:

– cho hoa cúc vào bình và tráng qua bằng nước sôi.

– Đun sôi 1 ấp nước (vừa tất cả để hãm trà) sau đó tới hoa cúc vào đun sôi và giảm lửa dần với lửa nhỏ trong vòng 3 phút. Sau đó hãm thêm khoảng 5 phút.


– Rót ra ly và thêm mật ong vào khuấy đều là bạn Có thể thưởng thức trà.


Nếu sở hữu ý định giảm cân, bạn nên uống trà hoa cúc vào buổi sáng, trưa, tối sẽ giúp quy trình giảm cân khá hiệu quả hơn đấy!

>>> Mời bạn xem thêm: 6 món ăn vặt nổi tiếng Sài Thành không nên bỏ lỡ