đa số người đều phát hiện, ánh nắng gay gắt của mặt trời sẽ hủy hoại làn da và đều chọn bí quyết để bảo vệ chúng. Tuy thế, rất ít người lưu ý tới việc bảo vệ mắt trong khi tiếp xúc đa dạng có ánh nắng mặt trời sở hữu thể làm cho nâng cao nguy cơ u mắt, đục thủy tinh thể hoặc mù lòa.
Ánh nắng mặt trời làm cho nâng cao nguy cơ ung thư mắt
thầy thuốc Hoàng Cương, phòng khám Mắt Trung ương cho biết, tia cực tím xuất hiện từ ánh nắng mặt trời hoặc từ dụng cụ đều với thể dẫn đến một số hiện tượng bệnh lý/ tại mắt như các bệnh về giác mạc, đục thể thủy tinh,… nghiêm trọng hơn còn có thể khiến cho tăng nguy cơ ung thư mắt.
Xuyên qua mây mù, tia xạ trong ánh sáng mặt trời ko chỉ gây hại cho loài người trong mùa hè mà với thể gây hại quanh năm ngay cả khi trời đang râm mát bởi bóng mây cũng không cản được tia UV.

Buổi trưa và đầu giờ chiều là các thời khắc tia UV trong ánh sáng mặt trời với cường mức độ/tần xuất mạnh nhất. Lúc nên đi ra ko kể trong các khoảng thời gian này, mọi người cần nên chú ý che đậy, bảo vệ ko chỉ làn da mặc cả đôi mắt khỏi tia UV.
Bảo vệ đôi mắt khỏi ánh sáng mặt trời
Hội Nhãn khoa Hoa Kỳ đưa ra một số lời dạy dỗ vệ mắt 1 cách sáng ý trước ánh sáng mặt trời như sau:
mang kính râm với gắn mác trừ 100% tia UV: bắt buộc sử dụng kính với gắn mác UV400 hoặc 100% UV protection, ngừa được cả tia UV A và B. Cần đeo thêm kính râm bổ trợ dù đang sử dụng kính tiếp xúc cái chống tia UV.
Để nâng cao mức độ/tần xuất che đậy ánh sáng không đi vào mắt cần chọn gọng kính mang vành rộng, song song có thể đội mũ rộng vành để tăng tính bảo vệ cho mắt.
Đừng lơ là sở hữu trẻ em: không buộc phải cho trẻ chơi ngoài trời vào buổi trưa hoặc đầu giờ chiều. Trường hợp bắt buộc đi ra không tính, phải cho trẻ đeo kính, đội mũ.
giả dụ đã thực hiện những giải pháp bảo vệ mắt khi đại tiện nắng song vẫn bị bỏng rát mắt, chảy nước mắt, giảm thị lực thì phải tự sơ cứu như sau: chườm lạnh hoặc đắp khăn lạnh quanh co mắt; nhỏ nước mắt nhân tạo hoặc nước muối sinh lý thường xuyên/luôn liền nhau/không gián doạn rồi đi thăm khám thầy thuốc chuyên khoa mắt gần nhất.
Bảo vệ đôi mắt lúc đi ra ngoài sẽ giúp bạn đề phòng các hiện tượng bệnh lý/ thông thường về mắt cũng như một số chiếc bệnh ung thư như ung thư mắt.