Người không xẩy ra bệnh nhưng hay đau bụng, dân gian quen gọi là yếu hay xấu bụng. 4 Thức ăn ngay bên dưới đây giúp người mắc bệnh đường ruột kém cải thiện hệ tiêu hóa một phương pháp kết quả tốt.. Tham khảo chi tiết tại cong ty Quoc te Hoan My

Gừng và các chế phẩm từ gừng
Gừng có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ đặc biệt là giúp di chuyển thức ăn nhanh từ bao tử xuống ruột non. Từ ngày xưa, dân gian thường lưu truyền bài viên uống ăn gừng sống để chữa các bệnh về tiêu hoá như đau bụng, đầy hơi khó chịu….
vì vậy hãy thử thêm một lát gừng nhỏ vào trong thực phẩm của trẻ khi thấy trẻ có các biểu hiện của đầy hơi,đau bụng, khó tiêu…
Bơ
Quả bơ chứa một hàm lượng chất xơ rất là dồi dào, giúp ngăn ngừa táo bón và cho bé tiêu hóa dễ dàng hơn. Trong quả bơ còn có chất béo không bão hòa đơn tương trợ duy trì sức khỏe cho hệ tiêu hóa đồng thời chuyển hóa chất beta-carotene thành vitamin A. Không chỉ vậy, ăn nhiều bơ còn giúp tăng trưởng lớp màng nhầy lành mạnh trong đường ruột của bé. Các mẹ có khả năng xay sinh tố bơ cho bé uống hoặc dùng bơ trong chế độ ăn dặm cho trẻ đều rất tốt cho sức khỏe và dễ tiêu hóa.
Khoai lang.
Khoai lang chứa lượng lớn vitamin, khoáng chất, chất xơ và carbohydrate cao. Do đó, nó là một chọn lọc tuyệt vời hệ tiêu hóa. Khoai lang được biết đến với khả năng điều trị có kết quả tốt chứng lở loét dạ dày, tá tràng và có thể giúp ngăn chặn các gốc tự do.
Nước sốt táo
thực phẩm này thuờng dùng cho trẻ thơ để dễ tiêu hóa thực phẩm hơn. Vì các thành phần cấu tạo của táo dễ tiêu hóa, đồng thời bổ sung thêm dưỡng chất chất dinh dưỡng lành mạnh cho cơ thể.

Lê
Tương tự như táo, lê cứng, có vị ngọt thanh rất tương thích cho trẻ ăn dặp, tập nhai. Lê cũng nhiều dưỡng chất quý hiếm, khoáng chất và lượng chất xơ lớn - tiền đề trị táo bón và tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Loại hoa quả này cũng không chứa cholesterol, không chất béo nên có khả năng cho trẻ ăn thường xuyên để kích thích hệ tiêu hóa tăng trưởng.. Tham khảo thêm tin tức cách làm món ngon mỗi ngày tại bepviet24h
Gừng tươi
Trong dân gian, gừng là bài thuốc uống có kết quả tốt để chữa các chứng đầy hơi, khó tiêu, ợ chua. Khi bà bầu có những triệu chứng như trên thì nên thái lát gừng cho vào món ăn mỗi ngày như canh cá, nước rau hoặc uống một ly trà gừng nóng sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt trở lại. Gừng hữu dụng này bởi trong thành phần của nó có chứa chất kháng viêm, kháng khuẩn mạnh giúp ổn định hệ tiêu hóa..

Tham khảo thêm: Việc làm công ty tnhh đầu tư quốc tế Hoàn Mỹ

Chủ đề cùng chuyên mục: