Kết quả 1 đến 1 của 1
-
11-30-2017, 12:39 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Jul 2017
- Bài viết
- 774
Bạn có biết những thực phẩm có lợi cho phụ nữ mang thai và sau sinh?
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe phụ nữ mang thai và sau sinh. Chế độ dinh dưỡng và chế độ tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe của người mẹ và thai nhi. Dưới đây là 5 loại thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai và sau khi sinh mà các bác sỹ chăm sóc sức khỏe thông qua massage chân – Máy massage chân xin được chia sẻ đến phụ nữ mang thai.
Thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai
* Dưa hấu - Việc ăn dưa hấu thường xuyên mang lại những tác dụng như:
+ Giúp tăng bài tiết, lợi tiểu.
+ Thanh nhiệt.
+ Giải độc
+ Tiêu trừ sưng phù chân cho bà bầu
Bài viết liên quan: Bon mat xa
* Rau cần:
Rau cần tốt cho phụ nữ mang thai, rau can tot cho phu nu mang thai. Rau cần chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như vitamin C, nicotinic acid, carotene. Các chất dinh dưỡng có nhiều trong lá rau cần hơn là thân của rau cần. Một số tác dụng của rau cần cho bà bầu: Phòng tiền sản giật, thanh nhiệt, mát máu, lợi tiểu, giảm huyết áp, an thần...
* Bí đỏ:
Bí đỏ rất giàu chất dinh dưỡng. Từ quả, lá, thân và hoa bí đỏ đều cung cấp chất dinh dưỡng có lợi cho phụ nữ mang thai như: Thúc đẩy sự phát triển tế bào thần kinh ở thai nhi, tăng cường hoạt tính cho tế bào não, phòng và trị cao huyết áp, chữa chứng phù chân, thúc đẩy máu đông, hạn chế chảy máu sau sinh...
* Bí đao:
Ở những tháng cuối thai kỳ, bí đao rất có lợi cho cơ thể của bà bầu. Bí đao có tính hàn, vị ngọt mang lại nhiều tác dụng cho bà bầu như:Chống khát nước, lợi tiểu, giảm nhẹ chứng sưng phù chân khi ăn canh bí đao với thịt hoặc cá chép...
* Khoai lang – rau lang:
Trong khoai lang chứa nhiều vitamin B6. Khoai lang và rau lang đều mang lại lợi ích cho bà bầu như phòng ngừa chứng cao huyết áp, giảm buồn nôn trong những tháng đầu thai kỳ ( khoai lang) …Chủ đề cùng chuyên mục:
- Top một số chim giả rẻ và chuẩn nhất năm 2024
- Pallet nhựa Lâm Đồng giải pháp hoàn hảo cho nhà kho
- Bí quyết làm thế nào để đại lý bánh bao kỳ lạ thực khách
- Trang phục phong tục của người M'nông
- Cung cấp đầu nối trục Deublin tại Việt Nam
- Máy biến áp Sikes resistor tại Việt Nam
- Cách làm trắng da mặt bằng bột đậu đỏ đơn giản dễ dàng tại nhà
- Mô đun giám sát Mayr Roba Việt Nam
- Chỉnh lưu thyristor Infineon tại Việt Nam
- Bộ phanh từ Magtrol tại Việt Nam
Có thể bạn quan tâm:
-
Mắc viêm họng khi mang thai có nguy hiểm không?
Bởi phuongthanh trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-18-2017, 03:56 AM -
Căn hộ The Arena Cam Ranh mang lại giá trị sinh lời hiệu quả
Bởi thienvuong101193 trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-06-2017, 05:50 PM -
Những sai lầm phổ biến khi ôn thi mà thí sinh thường mắc phải
Bởi likeaboss trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-05-2017, 04:07 PM -
Cơ hội mang lại cơ hội sinh lời hiệu quả từ The Arena Cam Ranh
Bởi thienvuong101193 trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-30-2017, 05:18 PM -
Nhận biết loại sản phẩm nệm cao su gấp 3 kim cương và đệm sinh viên
Bởi sang8382 trong diễn đàn Dịch vụ nội ngoại thấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-10-2017, 11:22 PM
Htv7 là một trong những kênh truyền hình phổ quát và được yêu thích nhất tại Việt Nam. Với chương trình phong phú và mang tính giải trí cao, htv7 đã trở thành một trong những nơi dừng chân thân thuộc...
Tìm hiểu về htv7hd - Kênh truyền...