Kết quả 1 đến 1 của 1
-
11-30-2017, 12:39 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Jul 2017
- Bài viết
- 774
Bạn có biết những thực phẩm có lợi cho phụ nữ mang thai và sau sinh?
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe phụ nữ mang thai và sau sinh. Chế độ dinh dưỡng và chế độ tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe của người mẹ và thai nhi. Dưới đây là 5 loại thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai và sau khi sinh mà các bác sỹ chăm sóc sức khỏe thông qua massage chân – Máy massage chân xin được chia sẻ đến phụ nữ mang thai.
Thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai
* Dưa hấu - Việc ăn dưa hấu thường xuyên mang lại những tác dụng như:
+ Giúp tăng bài tiết, lợi tiểu.
+ Thanh nhiệt.
+ Giải độc
+ Tiêu trừ sưng phù chân cho bà bầu
Bài viết liên quan: Bon mat xa
* Rau cần:
Rau cần tốt cho phụ nữ mang thai, rau can tot cho phu nu mang thai. Rau cần chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như vitamin C, nicotinic acid, carotene. Các chất dinh dưỡng có nhiều trong lá rau cần hơn là thân của rau cần. Một số tác dụng của rau cần cho bà bầu: Phòng tiền sản giật, thanh nhiệt, mát máu, lợi tiểu, giảm huyết áp, an thần...
* Bí đỏ:
Bí đỏ rất giàu chất dinh dưỡng. Từ quả, lá, thân và hoa bí đỏ đều cung cấp chất dinh dưỡng có lợi cho phụ nữ mang thai như: Thúc đẩy sự phát triển tế bào thần kinh ở thai nhi, tăng cường hoạt tính cho tế bào não, phòng và trị cao huyết áp, chữa chứng phù chân, thúc đẩy máu đông, hạn chế chảy máu sau sinh...
* Bí đao:
Ở những tháng cuối thai kỳ, bí đao rất có lợi cho cơ thể của bà bầu. Bí đao có tính hàn, vị ngọt mang lại nhiều tác dụng cho bà bầu như:Chống khát nước, lợi tiểu, giảm nhẹ chứng sưng phù chân khi ăn canh bí đao với thịt hoặc cá chép...
* Khoai lang – rau lang:
Trong khoai lang chứa nhiều vitamin B6. Khoai lang và rau lang đều mang lại lợi ích cho bà bầu như phòng ngừa chứng cao huyết áp, giảm buồn nôn trong những tháng đầu thai kỳ ( khoai lang) …Chủ đề cùng chuyên mục:
- Khám Phá Thế Giới Xe Ô Tô Tại Choxeonline.vn: Sự Đa Dạng và Tiện Lợi Hóa Mua Sắm
- Chữa rối loạn cương dương bằng trứng gà có hiệu quả thật không?
- Sống Hòa Mình với Thiên Nhiên: Thiết Kế và Xây Dựng Ngôi Nhà ở Bà Rịa - Vũng Tàu
- Giảm giá khi mua pallet nhựa Trà Vinh
- Thảo luận Vòng tay ngọc bích xanh là gì? (11) Có hiệu quả gì cho sức khỏe
- Thanh lý pallet nhựa Long An giá rẻ
- Các nàng tự sướng bằng việc kích thích âm đạo như thế nào?
- Trải Nghiệm Sức Khỏe và Làm Đẹp Tuyệt Vời với Các Sản Phẩm Beurer - Sự Lựa Chọn Thông Minh Cho Mọi Người
- Tiến Phát: Đồng Hành Cùng Sự Tiến Bộ Công Nghệ và Sản Xuất Bền Vững
- Tìm Hiểu Về Các Phạt Giao Thông: Dịch Vụ Tra Cứu để Biết Thêm Chi Tiết và Hậu Quả
Có thể bạn quan tâm:
-
Mắc viêm họng khi mang thai có nguy hiểm không?
Bởi phuongthanh trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-18-2017, 03:56 AM -
Căn hộ The Arena Cam Ranh mang lại giá trị sinh lời hiệu quả
Bởi thienvuong101193 trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-06-2017, 05:50 PM -
Những sai lầm phổ biến khi ôn thi mà thí sinh thường mắc phải
Bởi likeaboss trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-05-2017, 04:07 PM -
Cơ hội mang lại cơ hội sinh lời hiệu quả từ The Arena Cam Ranh
Bởi thienvuong101193 trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-30-2017, 05:18 PM -
Nhận biết loại sản phẩm nệm cao su gấp 3 kim cương và đệm sinh viên
Bởi sang8382 trong diễn đàn Dịch vụ nội ngoại thấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-10-2017, 11:22 PM
Introducing the Rattan Pagoda Lantern—an exquisite fusion of traditional craftsmanship and modern design that adds warmth and sophistication to any setting. Crafted from natural rattan materials,...
Illuminate Your Space with...