1. Thu hẹp vùng kín sau sinh tại nhà
Có phần lớn cách giúp chị em thu nhỏ vùng kín có thể thực hiện ngay tại nhà mà vẫn mang đến hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn như:

Cách xông lá trầu không giúp làm đẹp vùng kín?

Chăm sóc vùng kín sau sinh đúng cách bằng lá trầu không là bí quyết đã tồn tại từ rất lâu và đã được kiểm nghiệm thực tế về hiệu quả. Trong lá trầu không có chứa một loại gel có tác dụng làm se khít, săn chắc và giảm thâm vùng kín. Ngoài ra, các thành phần có trong lá trầu không còn có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và khử mùi.

– Chuẩn bị: hai nắm lá trầu không bánh tẻ, hai quả chanh tươi, 3 thìa muối tinh, hai lít nước, nồi và chậu



Xông lá trầu không làm đẹp vùng kín

– Thực hiện:
  • Nước: đun thật sôi
  • Lá trầu không rửa sạch rồi vò qua
  • Cho lá trầu không cùng muối vào nồi nước đang sôi rồi đun thêm 5 phút
  • trong khi chờ đun lá trầu không, các chị vắt nửa quả chanh lấy nước cốt, hòa cùng với 1 thìa muối. Lấy hỗn hợp này xoa nhẹ nhõm quanh vùng kín. Không thực hành thụt rửa hay xoa vào vùng da bị thương tổn. Cách này có thể loại bỏ được phần da chết quanh vùng kín. Sau đấy là rửa lại bằng nước ấm
  • Sau lúc đun xong nước lá trầu không thì đổ nước ra chậu. Chờ cho nước nguội còn 50 độ thì thực hành xông hơ như vậy như cách hơ mặt sau sinh. Xông cho đến khi nước không còn bốc hơi thì dùng khăn lau khô vùng kín
  • Lấy nước vừa xông để rửa lại vùng kín

1.2 Làm se khít vùng kín nhờ bài tập kegel
  • Bài tập 1: Nằm thẳng trên thảm tập. Lấy 1 ngón tay đưa nhẹ nhàng vào trong âm đạo. Sử dụng các thành cơ trong cửa mình kẹp lấy ngón tay. Cố gắng kẹp càng chặt và càng lâu càng tốt. Đến lúc chẳng thể chịu được nữa thì buông lỏng các cơ. Thực hiện động tác này phổ biến lần trong vòng hai phút.
  • Bài tập 2: Để cơ thể nằm thật thả phanh trên thảm. Hai chân dạng ra hai bên, phần gót chân chụm lại. Giữ tư thế này khoản 10 giây. Sau đấy lại tiếp tục chụm phần đầu gối lại. Nâng phần đầu gối dần lên đến ngực và giữ nguyên tư thế này trong khoảng 20 giây. Lặp lại các động tác trong vòng 2 phút.
  • Bài tập 3: Nằm trên thảm, dang rộng hai chân bằng vai. Đưa hông từ từ lên cao để cẳng chân tạo thành góc 90 độ với mặt thảm. Giữ tư thế này khoảng 5 giây. Lặp lại động tác này trong hai phút.

1.3. Cách làm thu hẹp vùng kín tự nhiên tại nhà bằng lô hội (nha đam)
Với các chị em bị giãn vùng kín ở mức độ nhẹ thì vận dụng nha đam sẽ rất hiệu quả. Trong nha đam có đa dạng dưỡng chất tự nhiên và các vitamin hữu dụng, vừa có tác dụng làm thu nhỏ cô bé mà lại có thể nuôi dưỡng vùng da này, giúp da phát triển thành mịn màng, hồng hào hơn.


Thu nhỏ vùng kín bằng lô hội


1.4. Cách làm se khít vùng kín tự nhiên bằng mật ong
1 cách làm nhỏ cửa mình sau sinh rất hiệu quả nữa đấy chính là sử dụng mật ong. Trong mật ong có chứa hầu hết vitamin và khoáng chất, vừa có thể làm mềm mịn da, giảm thâm lại có thể kích thích tái tạo collagen khiến làn da vùng kín hồng hào, tươi trẻ và se khít hơn. Không những thế, các chị em chỉ nên thoa mật ong ở ngoài da vùng kín và kết hợp với chế độ ăn uống điều độ để mang lại hiệu quả tốt nhất.

2. Se khít vùng kín bằng thuốc
Nhiều chị em cho rằng sử dụng thuốc thu hẹp “cô bé” sẽ mang đến hiệu quả tối ưu. Không những thế, theo phổ biến khuyến cáo thì hiện giờ trên thị phần có số đông loại thuốc không được cấp phép, không đảm bảo an toàn. Hơn nữa, dù là thuốc gì, vận dụng lâu dài cũng đều gây ảnh hưởng thụ động đến sức khỏe.

3. Phẫu thuật làm se khít vùng kín sau sinh
Phẫu thuật làm cô bé thu nhỏ là 1 cách làm rất đa dạng, đem đến hiệu quả nhanh chóng. Thường nhật, các chị em sau lúc sinh phải khâu tầng sinh môn thì nên thực hiện phẫu thuật vùng kín sau lúc sinh từ 4 – 6 tháng. Lúc thực hiện phương pháp này, các bác sĩ sẽ tiến hành cắt bớt phần niêm mạc bị giãn rộng, sau đấy may lại vùng kín để se khít. Hiện tại, trung tâm thẩm mỹ bác sĩ ngô mộng hùng có dịch vụ phẫu thuật làm nhỏ lại vùng kín.


Phẫu thuật giúp vùng kín thu nhỏ lại


4. Thu hẹp vùng kín sau sinh bằng laser
sử dụng laser là một cách làm đẹp vùng kín sau sinh để vùng kín phát triển thành se khít, quyến rũ như thời con gái. Bí quyết này vận dụng tia laser tác động trực tiếp lên thành âm hộ, giúp âm hộ thu hẹp và hồng hào hơn. Phương pháp này có giá bán cao và thường được thực hiện ở thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng.