Kết quả 1 đến 1 của 1
Chủ đề: Thực phẩm nào gây hại cho gan?
-
04-23-2019, 05:54 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2018
- Bài viết
- 81
Thực phẩm nào gây hại cho gan?
Măng tươi
Có nhiều loại măng có chứa chất độc, nếu bạn không biết cách xử lý, nấu cùng với thịt gà,.. nó sẽ gây ngộ độc làm hại gan.
Rau củ quả đóng hộp
Các loại rau củ quả đóng hộp thường chứa nhiều muối, để bảo quản lâu hơn. Thế nên nó rất hại cho gan nếu bạn thường xuyên sử dụng. Bạn nên lựa chon các loại trái cây đông lạnh, rau củ tươi nên hạn chế dùng đồ đóng hộp để bảo vệ gan.
Thịt nguội
Nếu bạn sử dụng nhiều hoặc thường xuyên nó có khả năng gây hại gan. Bởi trong thịt nguội có chứa chất béo không an toàn, tạo nên bệnh gan nhiễm mỡ.
Thịt đỏ
Hàm lượng protein trong thịt đỏ rất tốt, nó cần thiết trong chế độ ăn hàng ngày của bạn. Tuy nhiên cái gì cũng nên vừa đủ không thiếu không dư, nếu bạn ăn quá nhiều thịt đỏ trong ngày nó sẽ gây ra việc dư protein, gan sẽ không thể xử lý kịp lâu dần làm tăng cân, hại gan không tốt cho sức khỏe.
Muối
Không nên ăn thức ăn có chứa vị mặn, hay ăn quá nhiều muối nó sẽ làm tăng huyết áp, bệnh gan nhiễm mỡ. Nên có chế độ ăn vừa phải, không ăn mặn góp phần bảo vệ gan khỏe mạnh.
Thực phẩm, đồ uống có chứa đường
Bạn là tín đồ thích ăn ngọt, dù không uống bia rượu, ăn uống đủ chất nhưng bạn lại ăn quá nhiều thực phẩm ngọt có chứa lượng đường cao. Thì nguy cơ bệnh tiểu đường sẽ tăng cao, nó góp phần làm giảm chức năng gan.
Chất béo
Ăn nhiều mỡ động vật, hoặc các thực phẩm chứa chất béo quá nhiều, khiến bạn dễ béo phì. Nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, là giảm chức năng gan, khiến gan bị bệnh.
Trái cây sấy khô
Trong trái cây sấy khô chứa lượng đường rất cao, nếu bạn ăn quá nhiều trái cây khô chứa đường fructoza cao, loại đường khó phân hủy vì thế nguy cơ mắc bệnh tăng cao, hại gan.Chủ đề cùng chuyên mục:
- Vòng phong thủy là cái gì? Quy cách đeo vòng đem lại thịnh vượng
- Ý nghĩa và bí quyết phân loại vòng tay phong thủy chính xác
- Hòa Mình Với Tâm Linh: Khám Phá Tranh Thờ và Tranh Trúc Chỉ trên Skyhome.vn
- HPT Việt Nam: Đem Lại An Ninh và Y Tế Hiện Đại Cho Mọi Người
- [Tìm hiểu] Toner pad là gì? Cách dùng toner pad hiệu quả
- Sự thật về phần mềm Zalo Marketing mà doanh nghiệp vẫn chưa biết
- Thanh lý pallet nhựa cũ Đaklak
- Mua bán pallet nhựa Tiền Giang giảm giá cực khủng
- Bí quyết làm phái mạnh lên đỉnh “cảnh giới” của sung sướng
- Bí quyết làm nam giới khao khát ân ái để thỏa mãn thăng hoa
Nhẫn phong thủy là gì? Phong thủy là một triết lí trừu tượng và rất khó nắm bắt, theo quan niệm từ ông cha cho rằng mọi góc cạnh trong cuộc sống điều ít hoặc nhiều liên can đến phong thủy từ xây...
Vòng phong thủy là cái gì? Quy...