Kết quả 1 đến 1 của 1
-
02-26-2020, 09:32 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2019
- Bài viết
- 1,297
Lợi ích của quả óc chó Mỹ đối với mẹ bầu
Lợi ích của quả óc chó Mỹ đối với mẹ bầu
Chế độ ăn uống để sức khỏe cho cả mẹ và bé của phụ nữ đang trong thời kì mang thai là rất quan trọng. Bởi vì vậy, việc tìm kiếm và lựa chọn những thực phẩm an toàn cho phụ nữ mang thai cần được đặc biệt chú trọng. Các mẹ nên tăng khẩu phần ăn, ăn đầy đủ các nhóm chất cần thiết như chất đạm, chất béo, chất bộ đường và nhất là chất xơ,… đáng chú ý là chú trọng bổ sung Vitamin và khoáng chất như Sắt, Kẽm, Canxi,…
Quả óc chó Mỹ là một trong những loại quả bổ dưỡng cung cấp toàn bộ các chất thiết yếu cho mẹ bầu. Do đó, lời khuyên cho các mẹ là hãy thêm quả óc chó Mỹ vào thực đơn ăn uống của mình Vì nó rất có lợi cho sức khỏe của mẹ và nhất là của bé. Vậy địa điểm bán quả óc chó Mỹ chất lượng cho các mẹ bầu ở đâu? Chúng ta cùng tìm hiểu bài viết này nhé!
Thành phần dinh dưỡng của quả óc chó Mỹ
- 100g quả óc chó Mỹ, có chứa:
- 654 calo hay còn gọi cách khác là năng lượng, trong đó có 15,23g protein. 65,21G chất béo. 6,7G chất xơ và đầy đủ không có cholesterol
- Các khoáng chất bao gồm 98mg Canxi. 2,9Mg Sắt. 158Mg Magie. 3,4Mg Mangan, 3,09mg Kẽm. 1,5Mg Đồng. 4,9Ug Selen. 346Mg Phospho
- Các chất điện phân như 2mg Natri, 441mg Kali
- Các vitamin thiết yếu như 98ug Axit folic (Folates). (Vitamin B9). Niaxin (vitamin B3). Vitamin A 20IU. 0,570Mg pantothenic acid ( Vitamin B5). 0,0537Mg pyridoxine (vitamin B6). 0,150Mg riboflavin (Vitamin B2). 0,341Mg Thiamin (Vitamin B1). 2,7Ug vitamin K. 20,83Mg Vitamin E
Với những thành phần dinh dưỡng cao như trên, quả óc chó Mỹ đã có thể trở thành một loại thực phẩm bổ sung giúp mẹ và bé có thêm những dưỡng chất cần thiết nhằm đảm bảo sức khỏe cho mẹ và duy trì sự phát triển cho bé.
Lợi ích cụ thể của quả óc chó Mỹ cho bà bầu và thai nhi
Quả óc chó Mỹ là một trong những thực phẩm có thành phần cực kì cao những khoáng chất, vitamin cũng như các axit béo nên rất phù hợp cho các phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai, cụ thể:
Đảm bảo cân nặng của thai nhi không bị sụt giảm
Trẻ sinh non thường nhẹ cân Vì đó khi lớn lên dễ có nguy cơ mắc bệnh mạch vành, tăng huyết áp, đái tháo đường, giảm dự trữ thận, giảm tính năng phổi, chậm dậy thì từ đó bé dễ bị trầm cảm và điều đáng sợ là tỷ trọng ra đi Bởi bệnh tim mạch cao. Bên cạnh đó, trẻ em sinh nhẹ cân cũng thường có chỉ số thông minh không cao và khả năng nhận thức chậm làm ảnh hưởng tới khả năng học tập và cơ hội làm việc khi trưởng thành.
Mẹ bầu nên kết hợp ăn quả óc chó Mỹ vào thực đơn hằng ngày của mình, ăn uống đầy đủ là không chỉ đủ về lượng thức ăn đưa vào trong cơ thể mà còn phải đủ các nhóm chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm khác sẽ đảm bảo thai nhi đủ chuẩn về cân nặng.
Ngăn ngừa sự hình thành của dị tật bẩm sinh
Cần đặc biệt lưu ý trong 3 tháng đầu thai kì nếu người mẹ không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng thì sức đề kháng sẽ bị giảm nhanh chóng làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh truyền nhiễm có thể để lại di chứng khuyết tật cho trẻ như tim bẩm sinh, sứt môi hở hàm ếch…
Hàm lượng Axit Folic (Folate) trong quả óc chó Mỹ rất cao, nó giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh ngay từ trong bụng mẹ. Thiếu axit folic (Folate hay vitamin B9) là nguyên nhân chính gây dị tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh. Theo thống kê Vụ Sức khỏe Bà mẹ – Trẻ em (Bộ Y tế) cho thấy chỉ 12% phụ nữ có thai ở Việt Nam phục vụ trên 77% nhu cầu khuyến nghị về axit folic. Mẹ bầu cần được cung cấp đầy đủ Axic Folic từ các thực phẩm giàu Vitamin này, đặc biệt không thể thiếu quả óc chó Mỹ.
Phát triển trí tuệ, não bộ đầy đủ
Não bộ là cơ quan cực kỳ cần thiết đối với con người. Bắt đầu từ ngày thứ 18 của phôi đã có mầm mống hình thành não và khi phôi được 3 tháng tuổi thì não bộ của bé đã có đủ các thành phần. Các mẹ mang thai ở thời điểm 20 tuần tuổi là cột mốc cần quan tâm nhất đến sự tạo ra của thai nhi Vì não bộ đang tăng mạnh về khối lượng và dần hoàn thiện về chức năng. Kể từ tuần 20 đến khi chào đời, kích thước não bộ sẽ tăng gấp 6 lần và tế bào thần kinh kết nối phức tạp hơn.
Sự trưởng thành của não bộ là một nền tảng vô cùng vững chắc cho việc học hỏi về sau. Quá trình này cần rất nhiều dưỡng chất như axit folic ( Vitamin B9), vitamin B6, B12, mangan, đồng, iot, vitamin D, cholin, sắt và kẽm. Các mẹ cần bổ sung các chất này vào giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn não bộ tăng trưởng và trưởng thành nhanh nhất.
Bởi vì sao nên chọn mua quả óc chó Mỹ ở Hạt Ngon?
Hạt Ngon cam kết với khách hàng:
- Chỉ bán loại quả chất lượng nhất, không có hạt lép, hư hỏng, bị mốc hay hạt lẫn tạp chất
- Không bán hàng tồn kho
- Bao bì mặt hàng không bị lỗi và có hai lớp hút chân không giúp bảo quản quả óc chó Mỹ được tốt nhất
- sản phẩm của Hạt Ngon có xuất xứ rõ ràng
- Sau khi kiểm tra mặt hàng nếu không hài lòng quý khách có thể đổi trả dễ chịu. Hạt Ngon sẽ hoàn phí 100% cho quý khách
- Dịch vụ giao hàng và thanh toán trực tiếp: Quý khách được quyền mở thùng kiểm tra số lượng, cũng như loại hàng đã đặt trước khi thanh toán cho nhân viên giao hàng.
Trong thời kỳ mang thai, các mẹ cần chú ý cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi để bé ra đời được đảm bảo mạnh khỏe cả về thể chất lẫn trí tuệ. Quả óc chó Mỹ là một trong những lựa chọn đúng đắn mà các mẹ có thể dùng để gia tăng dưỡng chất cho cả mẹ và bé
Hãy đến với Hạt Ngon để chọn mua quả óc chó Mỹ chất lượng và an toàn nhất. Để liên hệ đặt hàng, quý khách vui lòng gọi đến số điện thoại: 0934 608 609.Chủ đề cùng chuyên mục:
- Thảo luận Vòng tay ngọc bích xanh là gì? (11) Có hiệu quả gì cho sức khỏe
- Thanh lý pallet nhựa Long An giá rẻ
- Các nàng tự sướng bằng việc kích thích âm đạo như thế nào?
- Trải Nghiệm Sức Khỏe và Làm Đẹp Tuyệt Vời với Các Sản Phẩm Beurer - Sự Lựa Chọn Thông Minh Cho Mọi Người
- Tiến Phát: Đồng Hành Cùng Sự Tiến Bộ Công Nghệ và Sản Xuất Bền Vững
- Tìm Hiểu Về Các Phạt Giao Thông: Dịch Vụ Tra Cứu để Biết Thêm Chi Tiết và Hậu Quả
- Pallet nhựa Bình Phước giảm giá sốc
- Kem bôi trơn dành cho phái mạnh. Những đặc điểm cần biết
- Chia sẻ thông tin một số điều kiêng kỵ khi đeo vòng chỉ đỏ
- Bật mí để chị em sử dụng dương vật giả đúng cách?
Có thể bạn quan tâm:
-
Tiết lộ phối giống chó Bull Pháp Quận Tân Phú ở đâu tốt
Bởi nganhaxanhmedia trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-13-2019, 02:32 PM -
Mách bạn phối giống chó Bull Pháp Quận Đống Đa ở đâu tốt
Bởi nganhaxanhmedia trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-16-2019, 07:10 PM -
Bequeen Việt Nam Giúp mẹ có thể tự mua máy sưởi và quạt trần
Bởi nghiagend12 trong diễn đàn Dịch vụ nội ngoại thấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-12-2019, 08:39 AM -
liệu trình chăm chút mẹ sau sinh tại nhà hiệu quả
Bởi SEO_Dentrangtri_1412 trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-15-2018, 10:18 PM -
Chó Samoyed - Tìm hiểu loài chó thông minh cực dễ thương hiện nay
Bởi thuanphatmobile trong diễn đàn Thú Nuôi - Cây CảnhTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-08-2018, 07:17 AM
chính sách mở bán mt eastmark city Khu Đông TP.HCM, trong vài năm qua đã trở thành TP.Thủ Đức và được coi là Trung Tâm Sống Mới với sự phát triển nhanh chóng về sáng tạo công nghệ cao. Nhờ sự kết...
điểm sáng đầu tư MT Eastmark City