Nếu bạn đang là một bà mẹ lần đầu và đang nghe kinh nghiệm từ các bà mẹ khác. Có thể bạn đang tự hỏi ép vú là gì và nó có ích gì hay không? bạn có cần ép vú không. Trong bài viết này chúng ta sẽ nói nhiều hơn về kỹ thuật ép vú với bà mẹ đang cho con bú.

Ép vú là gì?
Kỹ thuật ép vú là một kỹ thuật cho con bú được sử dụng để giúp em bé bú hiệu quả hơn và giúp xây dựng nguồn sữa mẹ. Trong khi bé đang uống sữa, người mẹ giữ vú bằng ngón tay cái ở phía trên và các ngón tay khác ở phía dưới và nhẹ nhàng bóp vú để giúp bé có thêm sữa. Đó chính là cách làm đúng với định nghĩa và cũng có thể hiểu với ý nghĩa không chính thức là tự vắt sữa mình để giúp lấy hết sữa tối đa trong vú của bạn dành cho em bé.

Vì sao ép vú có tác dụng
Thực tế cho con bú và sản xuất sữa mẹ là một hệ thống hoạt động dựa trên quy luật “cung và cầu”. Vì vậy khi bạn làm trống tối đa sữa mẹ trong vú của bạn thì sẽ gửi một tín hiệu cho cơ thể sản xuất thêm sữa cho những lần sau. Khi vú mẹ trống rỗng sẽ gửi thông tin rằng “cầu” đang tăng lên và cơ thể sẽ tăng nguồn “cung” bằng cách sản xuất thêm sữa

Điều quan trọng đối với em bé là lấy tất cả sữa từ vú vì thực sự có nhiều loại sữa khác nhau được sản xuất trong suốt thời gian bú. Sữa mẹ khi gần kết thúc bú được gọi là HindMilk có nhiều chất béo và calo hơn so với sữa khi mới bắt đầu bú. Ép vú có thể giúp đảm bảo rằng em bé của bạn nhận được tất cả HindMilk mà bé cần để phát triển đúng cách.



Khi nào bạn nên ép vú
- Đối với những bé sơ sinh đang ngủ quên khi mới bú, bé không nhận được đủ sữa và bạn làm việc đó giúp bé bú xong. Đôi khi ép vú có thể đánh thức em bé khi đang lơ mơ ngủ để tiếp tục bú cho đủ sữa
- Em bé bú mẹ và tăng cân chậm
- Dành cho các bà mẹ có nguồn sữa thấp
- Đối với những bà mẹ đang gặp phải tình trạng đau núm vú và cần tìm cách rút ngắn thời gian cho con ăn mà không làm giảm lượng sữa mà bé nhận được
- Với những em bé có thể gặp khó khăn khi ngậm vú. Hầu hết các bé tạo lực hút khi bú là sử dụng miệng nhưng một số bé lại sử dụng lợi do đó có thể khó khăn để lấy sữa ra, và bạn ép vú là đang giúp đỡ bé
- Các bà mẹ đang bị đau vú do tắc ống dẫn sữa có thể ép vú, có thể là bị đau nhưng sẽ giúp thông tắc rất tốt và nếu bạn không ép vú thì cũng đau đơn do viêm vú.
- Các bà mẹ đang thực hiện hút sữa thường xuyên cho con khi đi làm lại hoặc công tác xa. Việc ép ngực là không cần thiết khi hút sữa nhưng nó giúp tăng nguồn sữa mẹ lên tối đa.
Ngoài ra, bạn cũng nên quan tâm việc mua 1 chiếc máy hút sữa chất lượng và giá tốt ở đâu. Khi bạn sinh con rất nhiều chi phí phát sinh. Vì vậy bạn phải tính toán chi tiêu hợp lý. Việc mua 1 chiếc máy hút sữa với giá tiết kiệm sẽ giúp bạn hạn chế chi tiêu kha khá đấy. Khi mua máy hút sữa tốt nhất bạn nên mua chính hãng trên Sendo và áp dụng mã giảm giá Sendo tháng 4 để được giảm giá tới 400K. Đây là phương pháp an toàn và hiệu quả nhất đang được rất nhiều bà mẹ sử dụng.

Lời kết:
Tóm lại kỹ thuật ép vú là một kỹ thuật đơn giản giúp các bà mẹ hỗ trợ em bé bú và kích thích sản xuất sữa mẹ tốt hơn. Thế nhưng không phải bà mẹ nào cũng cần phải ép vú. Nếu em bé của bạn bú tốt, tăng cân đều và lượng sữa của bạn đang đầy đủ thì không cần thiết phải ép vú. Chúc bạn cho con bú thành công!

>>> Xem thêm: "Phụ nữ mang thai không nên ăn gì?"