Khi vật lý trị liệu đứt dây chằng chéo trước, tùy vào từng giai đoạn mà bệnh nhân cần được tập luyện những bài tập phù hợp để việc phục hồi đạt kết quả tốt nhất. Trong bài viết này, phòng khám Bonnela.com sẽ cung cấp 6 giai đoạn vật lý trị liệu đứt dây chằng chéo trước acl.

CÁC MỤC TIÊU CHÍNH KHI TẬP VẬT LÝ TRỊ LIỆU ĐỨT DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC ACL
Lấy lại sự ổn định trong chức năng khớp gối

Phục hồi sức mạnh cơ

Đạt mức chức năng tốt nhất có thể
Giảm nguy cơ tái chấn thương
Xem thêm bài tập vật lý trị liệu cho người tai biến
3 NHÓM BỆNH NHÂN CẦN ĐƯỢC TẬP VẬT LÝ TRỊ LIỆU
Nhóm bệnh nhân cần phục hồi cơ xương khớp: áp dụng với những đối tượng bị đau nhức cột sống, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hay lưng, gai cột sống, cong vẹo cột sống, người bị hội chứng ống cổ tay, viêm khớp.

Nhóm bệnh nhân về não – thần kinh: những người bị tai biến, tai biến mạch máu não …cần được tập vật lý trị liệu để phục hồi sức khỏe nhanh chóng hơn.

Nhóm người bệnh cần phục hồi chức năng sau chấn thương, phẫu thuật: gồm những người bị chấn thương, gãy xương mác, phẫu thuật thay khớp… và trong đó những bệnh nhân phẫu thuật dây chằng chéo trước cần tập vật lý trị liệu để hồi phục chức năng vận động của mình.
Tham khảo thêm tập vật lý trị liệu sau gãy tay
3 nhóm bệnh nhân cần được tập vật lý trị liệu

Sau đây là những hướng dẫn của phòng khám về bài tập vật lý trị liệu cho bệnh nhân sau phẫu thuật dây chằng chéo trước.

6 GIAI ĐOẠN VẬT LÝ TRỊ LIỆU ĐỨT DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC ACL, NGƯỜI BỆNH KHÔNG NÊN BỎ QUA
Giai đoạn I: tính từ tuần 0 đến tuần thứ 2 sau phẫu thuật: trong giai đoạn này, người bệnh cần thực hiện việc vật lý trị liệu đứt dây chằng chéo trước như sau:

– Mang nẹp bất động gối trong tư thế duỗi thẳng ngay cả khi nằm ngủ.

– Chuyển động xương bánh chè lên trên xuống dưới và sang hai bên.

– Tháo nẹp hằng ngày và tập gấp duỗi gối thụ động theo biên độ tăng dần (duỗi hết gối, gấp tối đa có thể đến 90 độ, thực hiện 3-4 lần/ngày).

– Tập gồng cơ đùi, các cơ cẳng chân trong nẹp.

– Tập nâng bổng chân có nẹp khỏi mặt giường, hoặc tập dạng, khép chân.

– Băng chun, chườm đá cho vùng gối trong những ngày đầu sau phẫu thuật.
Lưu ý: Lúc đầu bệnh nhân nên tập thụ động, sau đó tập chủ động hoặc chủ động có sự hỗ trợ của người có chuyên môn.

Mục đích tập luyện của giai đoạn này:

– Gối duỗi được hết và có thể gấp đến 90 độ, các cơ tứ đầu được khỏe mạnh.

– Tập được dáng đi bình thường và những vận động nhẹ.
Tham khảo thêm tập vật lý trị liệu sau gãy chân tại đây:https://vatlytrilieu24h.com/tap-vat-...uong-chan.html