Kết quả 1 đến 1 của 1
-
07-23-2021, 11:08 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Jun 2021
- Bài viết
- 105
Nguyên nhân tai biến mạch máu não, biến chứng và cách phòng ngừa
Tai biến mạch máu não là bệnh gì, có nguyên nhân và biến chứng như thế nào? Cách phòng ngừa như thế nào? bạn cùng tìm hiểu tại website: https://vitaorganic.vn/nguyen-nhan-t...ach-phong-ngua/ tìm hiểu ngay về chứng bệnh này trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân chính dẫn đến tai biến mạch máu não
– Tắt mạch máu não
– Vỡ mạch máu não
– Lấp mạch
– Hút thuốc lá
– Cao huyết áp
– Xơ vữa động mạch
– Đái tháo đường
– Bệnh tim
– Dị dạng mạch máu não
Phòng ngừa tai biến mạch máu não trong thay đổi lối sống:
Thực hiện chế độ ăn kiêng và hoạt động thể lực giảm nguy cơ bị vữa xơ động mạch nói chung và tai biến mạch máu não nói riêng.
Giảm chất béo, giảm cholesterol. Nên dùng dầu thực vật để chế biến thức ăn thay cho dầu/mỡ động vật.
Hạn chế ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm giàu calo; Tăng hoạt động thể lực sẽ làm cải thiện tình trạng tim mạch và làm cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì và tăng huyết áp.
=> Bạn tham khảo Thuốc Bổ Não Của Úc sản phẩm giúp cải thiện các triệu chứng tuần hoàn máu não, rối loạn mạch máu ngoại biên, bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ, suy giảm trí nhớ, cho trí tuệ minh mẫn lâu dài.
Bổ sung thêm plant sterol (chất béo chiết xuất từ thực vật) từ dầu nành, dầu bắp hoặc từ các sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt.
Bổ sung rau xanh và trái cây mỗi ngày, đặc biệt là bông cải xanh.
Hạn chế ăn thức ăn mặn, gia vị cay nóng, thực phẩm chế biến sẵn hay các chất kích thích như bia, rượu, cà phê, thuốc lá …
Kết hợp với chế độ dinh dưỡng, bạn cần duy trì lịch tập thể dục tốt cho sức khỏe, dành thời gian đi bộ, chạy bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần.Chủ đề cùng chuyên mục:
- "Cu" của bạn trai Việt thuộc nhóm nhỏ nhất thế giới?
- Khám Phá Thế Giới Xe Ô Tô Tại Choxeonline.vn: Sự Đa Dạng và Tiện Lợi Hóa Mua Sắm
- Chữa rối loạn cương dương bằng trứng gà có hiệu quả thật không?
- Sống Hòa Mình với Thiên Nhiên: Thiết Kế và Xây Dựng Ngôi Nhà ở Bà Rịa - Vũng Tàu
- Giảm giá khi mua pallet nhựa Trà Vinh
- Thảo luận Vòng tay ngọc bích xanh là gì? (11) Có hiệu quả gì cho sức khỏe
- Thanh lý pallet nhựa Long An giá rẻ
- Các nàng tự sướng bằng việc kích thích âm đạo như thế nào?
- Trải Nghiệm Sức Khỏe và Làm Đẹp Tuyệt Vời với Các Sản Phẩm Beurer - Sự Lựa Chọn Thông Minh Cho Mọi Người
- Tiến Phát: Đồng Hành Cùng Sự Tiến Bộ Công Nghệ và Sản Xuất Bền Vững
Có thể bạn quan tâm:
-
7 Nguyên Nhân Gây Bọng Mắt Không Phải Ai Cũng Biết
Bởi boonguyen trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-04-2021, 08:29 PM -
Nguyên Nhân Nâng Mũi Bị Biến Chứng
Bởi boonguyen trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-28-2021, 09:31 PM -
Những điều chưa ai biết về kệ tài liệu bằng sắt nguyên khối của TP.HCM
Bởi phuonganh2012 trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-08-2020, 04:16 PM -
Bạn biết gì về ngành Quản lý Tài nguyên và Môi trường
Bởi htxseoso2 trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-10-2020, 04:19 PM -
7+ Nguyên nhân gây bệnh trĩ phổ biến nhất
Bởi RONALDOCR7 trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-21-2018, 06:40 AM
Thông qua phân tích dữ liệu Google từ 86 nhà nước, mới đây, một công ty tại Anh đã ban bố bảng xếp hạng kích thước "cậu nhỏ" của các nước trên thế giới. Kết quả, hồ hết các nước xếp ở nhóm đầu của...
"Cu" của bạn trai Việt thuộc nhóm...