Mẹ bầu mang thai ở tuần 33 thường gặp rất nhiều khó khăn bởi trong khoảng thời gian này thai nhi đã phát triển rất nhanh khiến bụng mẹ cũng ngày càng to ra.Vậy làm sao để chăm sóc mẹ bầu 33 tuần được tốt nhất bạn hãy cùng Green Field spa tìm hiểu qua bài viết này nhé.


>>> Bạn có thể tham khảo thêm dịch vụ Chăm sóc mẹ bầu toàn diện an toàn tốt nhất tại Green Field Spa, giúp mẹ bầu có những phương pháp chăm sóc bản thân thân tốt nhất trong quá trình thai nhi, đảm bảo an toàn và sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé trong thời kì thai nhi phát triển tốt nhất.

Sự phát triển ở bé

Trong tuần thứ 33 của thai kỳ,thai nhi có tốc độ phát triển nhanh đáng ngạc nhiên về cân nặng cũng như các cơ quan của cơ thể gần như đã hoàn thiện.

• Trong khoảng thời gian này,thông thường bé đạt khoảng 2 kg,chiều dài có thể tăng thêm 2,5cm so với các tuần trước.Và bé sẽ còn tăng nhanh vào các tuần tiếp theo của thai kỳ.
• Mắt của bé lúc này có thể cảm nhận được ánh sáng bên ngoài môi trường bụng mẹ.2 đồng tử của bé có thể nở ra hoặc co lại tuỳ thuộc vào ánh sáng bên ngoài.
• Phổi của bé cũng sẽ dần phát triển hoàn thiện hơn trong khoảng thời gian này.

Sự thay đổi của mẹ bầu 33 tuần

Khi sự phát triển mạnh mẽ của thai nhi trong tuần 33 thì cũng sẽ kéo theo đó là sự thay đổi lớn ở người mẹ.Trong tuần 33 của thai kỳ,cơ thể người mẹ có những thay đổi rõ rệt như sau :


>>> Bạn có thể xem thêm dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh trọn gói an tòa tốt nhất tại Green field Spa, đem lại cho mẹ và bé những gì tốt nhất, chăm sóc bé yêu phát triển thể chất tinh thần tốt nhất, giúp mẹ sở hữu thân hình xinh xắn đảm bảo sức khỏe tốt nhất dành cho mẹ và bé

• Các tuyến sữa ở ngực mẹ bầu sẽ lớn dần lên làm ngực mẹ phát triển to ra.Các tuyến dầu li ti cũng sẽ hiện ra rõ dàng hơn và làm ẩm đầu ngực của mẹ bầu.
• Các cơ bắp của mẹ sẽ hơi căng và sưng do phải chịu sức nặng của bé
• Các cơn gò Braxton-Hicks cũng sẽ đến sớm hơn
• Mẹ bầu có thể bị các triệu chứng phù nề chân,tay
• Cơ thể mẹ có thể sẽ tăng thêm khoảng 0,5 kg trong tuần này và các tuần tới khiến bắp chân mẹ bầu thường xuyên bị đau nhói và xuất hiện những cơn chuột rút.

Một số những triệu chứng thường xuyên xuất hiện ở mẹ bầu 33 tuần

Một số triệu chứng có thể thường xuyên xuất hiện ở mẹ bâu 33 tuần có thể kể đến cụ thể sau đây :

• Thai nhi chuyển động mạnh
Trong tuần 33 của thai kỳ,thai nhi trong bụng mẹ có thể có những chuyển động mạnh mà mẹ có thể cảm nhận được một cách rõ rệt.Nếu mẹ bầu nhận thấy thai nhi giảm chuyển động một cách bất thường thì mẹ nên đến gặp bác sĩ ngay

• Suy tĩnh mạch
Suy tĩnh mạch là một triệu chứng rất phổ biến,diễn ra ở hầu hết các mẹ bầu ở tuần thứ 33.Tuy nhiên điều này không gây tổn hại tới sức khoẻ bà bầu và không ảnh hưởng tới thai nhi


• Đau dây chằng
Đau dây chằng tròn khi bà bầu thay đổi tư thế đột ngột,khi ho hoặc hắt hơi,khi nằm hoặc đứng quá lâu cũng sẽ dẫn đến tình trạng này.

• Thay đổi móng tay,chân
Thay đổi nội tiết tố khi mang thai có thể khiến cho móng tay,chân mọc nhanh hơn và thậm chí sẽ ròn và dễ gãy.Mẹ bầu nên bỏ xung Biotin để khắc phục tình trạng này

• Khó thở
Khi thai nhi phát triển lớn sẽ chèn ép đến phổi gây ra tình trạng khó thở ở mẹ bầu.

• Hay quên
Triệu chứng hay quên cũng sẽ xuất hiện ở đa số các mẹ bầu trong tuần 33 của thai kỳ.Theo nghiên cứu cho thấy phụ nữ mang thai bé gái sẽ hay quên hơn phụ nữ mang thai bé trai

• Những cơn gò Braxton Hicks
Những cơn gò Braxton Hicks sẽ thường xuyên xuất hiện hơn ở tuần thứ 33.Tuy nhiên đây không phải là dấu hiệu chuyển dạ

Cách chăm sóc mẹ bầu 33 tuần
Trong tuần 33 của thai kỳ,cơ thể người mẹ cần rất nhiều năng lượng vừa để nuôi cơ thể,vừa phải nuôi thai nhi.Trong giai đoạn này mẹ cũng sẽ vất vả hơn bởi thai nhi đã lớn,chính vì vậy mẹ bầu cần được chăm sóc chu đáo và kỹ lưỡng.Sau đây là một vài cách chăm sóc mẹ bầu 33 tuần khoa học mà các mẹ có thể tham khảo

1. Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hợp lý rất cần thiết đối với mẹ bầu trong tuần 33.Trong khoảng thời gian này mẹ bầu cần cung cấp đủ các dưỡng chất và nguồn thực phẩm cũng cần đa dạng.


• Để chứng táo bón không còn là nỗi ám ảnh của mẹ bầu trong tuần 33 của thai kỳ,các mẹ hãy uống đủ nước và cung cấp các thực phẩm chứa nhiều chất xơ có trong rau xanh.
• Các loại vitamin và khoáng chất có trong trái cây cũng rất cần thiết mẹ bầu nên thường xuyên nạp cho cơ thể,
• Nếu mẹ bầu đang gặp tình trạng ợ nóng,và để khắc phục chúng,mẹ bầu nên hạn chế các thực phẩm nhiều gia vị,dầu mỡ và có tính acid.Nên chia nhỏ các bữa ăn để cơ thể dễ dàng hấp thu hơn và giảm cảm giác khó chịu của triệu chứng này

>>> Theo nguồn: Chăm sóc mẹ bầu 33 tuần và những vấn đề cần lưu ý xem ngay để biết đầy đủ thông tin bài viết trên, giúp bạn sở hữu đầy đủ kiến thức chăm sóc bản thân hoặc mẹ bầu 33 tuần tốt nhất.

Chủ đề cùng chuyên mục: