Nước yến – hay nước yến sào là thực phẩm được chế biến từ tổ Yến. Đây là món ăn quý được xếp vào hàng Bát Trân, cho thấy nó rẻ và tẩm bổ như thế nào. Sau quá trình thai nghén, chắc hẳn mẹ bầu nào cũng rất mệt và cần được bổ sung dinh dưỡng. Bà bầu uống nước yến giúp ăn ngon và ăn nhiều hơn. như vậy thân thể bà bầu sẽ khỏe mạnh và chống lại các bệnh tật không mong muốn.
1. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng

Nước yến được chế biến từ tổ Yến nên đựng tới 18 dòng acid amin, đa dạng protein và những chiếc khoáng chất quý thi thoảng mà các thực phẩm khác chưa chắc có. Bà bầu uống nước yến có thể giúp bổ sung những vi chất mà cơ thể của cả mẹ và em bé đang cần.

https://alopha.com.vn/cach-che-bien-yen-sao/
2. Bổ sung Canxi
Bà bầu trong thai kì thường hay bị đau lưng, đau chân và rất hay bị chuột rút. Canxi là bí quyết giúp giải quyết tình trạng trên. Bà bầu uống nước yến sẽ được bổ sung hàm lượng Canxi khá cao giúp những mẹ cảm thấy tha hồ, dễ chịu hơn khi mang bầu.
3. Ổn định chức năng của hệ tiêu hóa
Nước yến chứa rộng rãi mẫu Acid Amin có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu các dưỡng chất ở con đường ruột. Thành ra nó giúp bà bầu ăn ngon mồm hơn và cải thiện khả năng kết nạp những dưỡng chất.
4. đề phòng lão hóa
rộng rãi loại Threonine có trong nước yến giúp hình thành Elastine và Collagen để duy trì sự đàn hồi của làn da, hạn chế rạn vỡ da khi mang thai. Bà bầu uống nước yến thường xuyên sẽ ít bị nổi mụn, tàn hương, vết nám, hơn nữa còn có được làn da mịn màng, đặc biệt làm cho chậm quá trình lão hóa.
5. Điều hòa áp huyết và nhịp tim
Thành phần nước yến có đựng những Acid amin Arginine từ tổ yến sào. Bởi thế mà nước yến cũng có khả năng tương trợ cơ thể mẹ bầu nâng cao cường hệ miễn nhiễm, phòng chống những bệnh về áp huyết và tim mạch. Điều hòa và ổn định áp huyết đối với người mắc bệnh cao huyết áp.
6. nâng cao sức đề kháng
Nước yến còn giúp cải thiện hiện trạng sức khỏe cho mẹ bầu, giúp các mẹ có thể phòng chống được các loại bệnh thường gặp.

7. ngừa bệnh về các con phố hô hấp
Trong y khoa dân tộc, yến còn được dùng như dược phẩm chữa bệnh về dạ dày, hen, lao, tiểu đêm. Theo nghiên cứu, các người mẹ khi mang thai uống nước yến thì em bé sinh ra khỏe mạnh, không mắc các bệnh về phổi và cơ quan hô hấp.
8. phát triển thai nhi
Thành phần chứa Vitamin và các axit béo giúp bảo kê da và tăng cường chức năng của hệ miễn nhiễm. đặc trưng hơn, trong nước yến có đựng thành phần Trytophan đảm bảo thời kỳ lớn mạnh của thai nhi ổn định và khỏe mạnh hơn.