Dinh dưỡng hữu cơ hay thực phẩm hữu cơ organic là cụm từ được kể đến phần nhiều bây giờ. Thực phẩm hữu cơ là thực phẩm được chọn lựa nhiều nhất trong khoảng chị/em nội trợ vì những ích lợi về sức khỏe mà nó đem đến.

Thực phẩm hữu cơ là gì?


Thuật ngữ này dùng để chỉ những thực phẩm được trồng, xử lý và chế biến theo phương pháp an toàn cho môi trường. Đối mang nông phẩm đó là sản phẩm được trồng mà không sử dụng đến hồ hết những loại thuốc trừ sâu bình thường, dùng phân bón nhân tạo, bùn thải, phóng xạ và sinh vật biến đổi gen. Đối sở hữu các loại giết mổ động vật thì không được tiêm kháng sinh hoặc hormone.

Ích lợi của thực phẩm hữu cơ

Thực phẩm hữu cơ thường rẻ cho môi trường. Ngoài ra nó cũng đắt hơn 1 cách thức tương đối: USDA (bộ nông nghiệp Hoa Kỳ) Con số rằng giá tiền của trái cây và rau hữu cơ thường cao hơn 20% so với các sản phẩm thường ngày. Thỉnh thoảng sự chênh lệch còn mang thể cao hơn rất nhiều, đặc trưng đối mang 1 số mặt hàng như sữa hữu cơ và trứng.


Những người ủng hộ thì đề cập rằng thực phẩm hữu cơ an toàn hơn, sở hữu thể bồi dưỡng hơn và thường ngon hơn thực phẩm không hữu cơ. Họ cũng nói rằng thời kỳ cung ứng hữu cơ mang lại lợi ích vững bền cho môi trường và cũng an toàn hơn đối sở hữu động vật.

>>> Xem thêm tại: https://globalcheck.com.vn/

Đọc nhãn của các sản phẩm hữu cơ như nào?

Bạn biết phương pháp đọc nhãn trên các sản phẩm hữu cơ giúp chúng ta sở hữu sự lựa chọn thực phẩm để sử dụng tốt hơn. Mang 3 loại nhãn hữu cơ thường gặp:
  • “100% hữu cơ”: nghĩa là toàn bộ các thành phần trong thực phẩm được chứng thực hữu cơ.
  • “Hữu cơ”: ít nhất 95% thành phần được chứng nhận hữu cơ.
  • “Được làm bằng những sản phẩm hữu cơ”: ít nhất 70% thành phần được chứng thực hữu cơ.

Sự thật về thuốc trừ sâu trong những sản phẩm hữu cơ

Bạn với thể ngạc nhiên lúc biết sự thực này, nhưng những thực phẩm hữu cơ ko phải là những thực phẩm hoàn toàn không có hóa chất bảo vệ thực vật. Người khiến nông dân không được phép tiêu dùng thuốc trừ sâu hóa học hoặc phân bón tổng hợp.


Nhưng họ hoàn toàn mang thể dùng hóa chất kiểm soát an ninh thực vật có nguồn cội đột nhiên và những sản phẩm này vẫn có thể sở hữu hại cho sức khỏe của bạn. Cách thức hạn chế ở đây là bạn nên ăn nhiều thực phẩm, bạn sẽ không bị tiêu thụ 1 lượng lớn 1 loại thuốc trừ sâu nào đấy (loại mà thường hay được tiêu dùng cho riêng 1 loại rau/quả nào đó).

Chủ đề cùng chuyên mục: