Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-04-2022, 09:08 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Jul 2017
- Bài viết
- 774
Mẹo giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà
Làm cách nào để giảm mỡ bụng sau sinh luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là những ai vừa mới sinh con xong. Bài viết sẽ giới thiệu tới bạn một số mẹo giảm mỡ bụng sau sinh. Bên cạnh đó còn rất nhiều thông tin hữu ích khác đang chờ bạn khám phá. Cùng theo dõi để có thông tin cho mình nhé
Mẹo giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà – Chia sẻ từ chuyên gia
Khi mang thai, các tế bào trong cơ thể sưng tấy sẽ dần tạo thành dịch, chất dịch này được đào thải ra ngoài cơ thể qua nước tiểu, mồ hôi, dịch tiết âm đạo… đặc biệt là các chất dinh dưỡng khi mang thai. Nhưng quá trình đào thải này cũng diễn ra trong thời gian dài.
Vậy làm thế nào để có vòng eo thon gọn và giảm mỡ bụng sau sinh như chưa có bầu ? Chúng ta sẽ sử dụng phương pháp đơn giản sau để hoàn thành nó cùng nhau!
Mẹo giảm mỡ bụng với mật ong
Mật ong được ví như thần dược giúp giảm cân nhanh chóng. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng hàm lượng calo trong mật ong rất thấp, 100 gam mật ong chỉ cung cấp 294 calo cho cơ thể con người. Ngoài ra, vị ngọt của mật ong sẽ tạo cảm giác no lâu và ức chế cơn thèm ăn hiệu quả.
Hướng dẫn sử dụng mật ong để giảm cân nhanh chóng.
Cách một: mật ong + nước ấm.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Mật ong: 1 đến 2 thìa cà phê.
Nước ấm: 250ml khoảng 40 độ C.
Cách làm: Pha mật ong với nước ấm. Mỗi ngày uống 60 lần trước khi ăn sáng và sau khi ăn tối từ 2 đến 30 phút.
Cách hai: mật ong + nước cốt chanh + nước ấm.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Mật ong: 1 đến 2 thìa cà phê.
Nước chanh: 3 đến 5 giọt.
Nước ấm: 300 ~ 500ml khoảng 40 độ C.
Cách làm: Pha mật ong với nước ấm, thêm nước cốt chanh, uống như bữa phụ. Phương pháp này mang lại hiệu quả giảm cân rất cao và nhanh chóng.
Chườm nước ấm
Sử dụng nước ấm là một phương pháp đơn giản và dễ dàng. Tác động vừa phải ở mức nhiệt tương đối, kết hợp với các động tác vận động nhẹ nhàng có thể giúp bạn giảm nhanh vòng eo. Dùng một chai nước lọc 1,5 lít, pha thêm nước ấm rồi lăn lên bụng ngày 3 lần cho đến khi nguội hẳn. Để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên sử dụng gen nịt bụng nhé!
Rượu gừng
– Rửa sạch gừng và nghệ, cạo bỏ lớp vỏ ngoài, tán nhuyễn rồi cho vào lọ. Tiếp đến cho rượu đỏ và rượu trắng vào sao cho ngập khoảng 2 đốt ngón tay. Đậy nắp và xay hoặc để nơi thoáng mát để hỗn hợp không bị hỏng.
Sau 2 tháng ngâm rượu sẽ ra màu vàng nghệ, lúc này có thể dùng được.
Chất gingerol trong tinh dầu gừng có thể làm ấm bụng và làm tiêu mỡ cục bộ. Đồng thời rượu gừng có tính thư giãn, có thể thẩm thấu vào vùng mỡ bụng tốt và nhanh hơn. Ngoài ra, chiết xuất từ nghệ giúp giảm nếp nhăn và đẹp da.
Giảm mỡ bụng sau sinh với lều xông hơi
Lều xông hơi sau sinh là một thiết bị xông hơi chăm sóc sức khỏe rất hữu ích dành cho các bà mẹ sau sinh. Đây cũng là một thiết bị hỗ trợ để các mẹ có thể sử dụng khi muốn giảm cân hiệu quả.
Trên đây là một số mẹo để giảm mỡ bụng sau sinh. Hi vọng với chia sẻ này bạn có thêm thông tin kinh nghiệm cho mình trong việc giảm cân hiệu quả. Mọi thông tin cần tư vấn thêm, hãy truy cập
Hoặc theo thông tin cuối bài viết https://leuxonghoi.net.vn/co-nen-mua...hay-khong.html
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Doca
Số giấy phép: 0105898969, cấp ngày 23/05/2012
Hà Nội: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa
Hồ Chí Minh: 34/35 Lữ Gia, Phường 15, Quận 11
Hotline: 0936387398 – 0943 979 989
Website: http://www.leuxonghoi.net.vnChủ đề cùng chuyên mục:
- Chăm sóc sức khỏe cho con yêu với chảo chống dính Tefal H9100514 cao cấp
- Bí quyết chăm sóc sức khỏe với máy xay sinh tố đa năng Tefal BL477566
- Máy lọc không khí kết hợp quạt LG PuriCare AeroTower FS15GPSF0
- Top 3 cách chữa viêm xoang mũi dị ứng tại nhà
- 24h Computer - Đơn vị lắp đặt phòng net cyber game uy tín nhất tại Hà Nội
- 3 loại bình rửa mũi cho bé 1 tuổi phổ biến nhất
- Lấy khóe móng chân bị sưng mủ do đâu và làm sao?
- Nên mua tông đơ cắt tóc cho bé loại nào tốt nhất 2024
- Cách vệ sinh máy tính để bàn
- Những hưởng lợi khi giảm béo bằng lều xông hơi
Có thể bạn quan tâm:
-
Mẹo sử dụng giấm ăn vệ sinh cho bồn nước
Bởi NgocHeo trong diễn đàn Nội Ngoại ThấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-26-2020, 01:13 PM -
10 mẹo hàng đầu để vệ sinh nội thất xe hơi
Bởi namanhdpro trong diễn đàn Phụ Tùng Xe Và Dịch VụTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-11-2019, 06:37 PM -
Mẹo khắc phục xử lý thông tắc đường ống nước sinh hoạt tại nhà đơn giản khoa học
Bởi franking9999 trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-10-2019, 10:33 AM -
[Mẹo hay] vệ sinh đường ống nước sinh hoạt đơn giản ít chi phí tại nhà chỉ với 6 cách đơn giản
Bởi franking9999 trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-11-2019, 07:38 AM -
Mẹo vệ sinh quạt máy bẩn cỡ nào cũng sạch sẽ.
Bởi seo012013 trong diễn đàn Mua bán tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-07-2018, 04:21 AM
Htv7 là một trong những kênh truyền hình phổ quát và được yêu thích nhất tại Việt Nam. Với chương trình phong phú và mang tính giải trí cao, htv7 đã trở thành một trong những nơi dừng chân thân thuộc...
Tìm hiểu về htv7hd - Kênh truyền...