Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm động lực để mai đi siêu thị mua liền mấy kg lựu về, để dành ép cho cả tuần. Ngon bổ rẻ vậy tội gì không làm!

>>> Xem thêm: cang da mat tre ra

>>> Xem thêm: cang da toan bo mat

>>> Xem thêm: cangdamatbangchi.info

Một vài công dụng của lựu tới sức khỏe mà có thể bạn chưa biết
1. Hỗ trợ sức khỏe sinh sản

Chất chống oxy hóa trong nước ép lựu có thể hỗ trợ khả năng sinh sản ở nam giới và nữ giới. Cụ thể, quá trình oxy hóa diễn ra trong cơ thể làm ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của tinh trùng ở nam giới và giảm khả năng sinh sản ở nữ giới.

Trong khi đó, nhiều kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng việc dùng nước ép lựu sẽ giảm được tình trạng oxy hóa trong nhau thai (ở phụ nữ) và tăng hormone testosterone (ở đàn ông), nhờ đó tăng cường khả năng sinh sản cho cả hai giới.

2. Hỗ trợ điều trị viêm khớp

Các hợp chất thực vật flavonoid trong nước ép lựu có thể giảm viêm nên có lợi trong việc hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp cũng như sự tổn thương diễn ra ở phần sụn khớp.

Thậm chí, nhiều nghiên cứu hiện nay vẫn còn đang trong quá trình thực hiện để chứng minh nước ép lựu có tác dụng đối với viêm khớp dạng thấp, bệnh loãng xương và các loại viêm khớp khác.

3. Làm đẹp da

Lựu chứa lượng dồi dào vitamin K giúp tái tạo tế bào gốc và làm chậm quá trình lão hóa da. Bên cạnh đó, các axit béo omega 3 và axit punicic có trong lựu sẽ làm cho làn da của bạn luôn trông căng mọng, tươi trẻ và không hề bị khô.

Chủ đề cùng chuyên mục: