Ishihara Satomi là một trong những biểu tượng nhan sắc nổi tiếng nhất Nhật Bản. Thậm chí cô còn được nhiều người ví von là "mỹ nhân đẹp nhất Nhật Bản" hay "Kim Tae Hee Nhật Bản" nhờ vẻ ngoài trong trẻo, body gợi cảm. Cô cũng là tình trong mộng của rất nhiều phái mạnh xứ sở hoa anh đào.

>>> Xem thêm: căng da mặt phẫu thuật ở đâu đẹp

>>> Xem thêm: cang da mat noi soi

>>> Xem thêm: cang da mat tphcm

Dù năm nay đã 34 tuổi nhưng Ishihara Satomi vẫn duy trì đẳng cấp nhan sắc thu hút, đặc biệt là làn da căng bóng mượt mà không chút nếp nhăn. Để duy trì đẳng cấp nhan sắc như vậy, nữ diễn viên cực kỳ chú trọng đến quá trình chăm sóc da. Dưới đây là 5 tips làm đẹp chân ái mà Ishihara Satomi không thể bỏ qua.


1. Tẩy trang ngay sau khi xong việc
Làm sạch là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong tất cả các bước dưỡng da.

Nếu không làm sạch kỹ càng, bước dưỡng chất tiếp theo sẽ không thể thẩm thấu nuôi dưỡng da, ngoài ra, bụi bẩn còn có thể gây bít lỗ chân lông dẫn đến hình thành mụn trứng cá, mụn bọc. Hiểu rõ điều này, Ishihara Satomi luôn chú trọng làm sạch da kỹ càng. Ngay sau khi xong việc, cô sẽ ngay lập tức làm sạch và tẩy trang để da có thời gian nghỉ ngơi.

2. Thường xuyên xịt khoáng
Ishihara Satomi từng chia sẻ rằng cô rất chú trọng việc dưỡng ẩm cho da, đây chính là chìa khóa để da luôn căng mướt và hạn chế nếp nhăn. Vào buổi tối, sau bước rửa mặt cô sẽ thoa thêm lotion, serum và kem dưỡng. Vỗ nhẹ giữa các bước để dưỡng chất thẩm thấu. Ngoài ra, khi làm việc trong ngày, cô thường thủ sẵn 1 chai xịt khoáng nhỏ để tranh thủ cấp nước cho da, giúp da thư giãn, giảm thiểu căng thẳng.

3. Tắm với nước ấm
Ngoài việc chăm sóc da mặt, Ishihara Satomi còn chú trọng đến cả việc chăm sóc cơ thể. Và một trong những bước quan trọng cô luôn áp dụng hàng ngày đó là ngâm mình trong bồn nước ấm. Việc tắm với nước ấm sẽ giúp xoa dịu cơ thể, xua tan mệt mỏi, tăng cường tuần hoàn máu, đào thải độc tố và giúp da dẻ mềm mại hơn. Sau khi tắm cô sẽ thoa thêm kem dưỡng thể hoặc dầu dưỡng để da dẻ mềm mướt.

4. Uống nước ép rau quả mỗi ngày
Ishihara Satomi thường xuyên uống nước ép hoa quả mỗi ngày để bổ sung vitamin. Cô thường ép dưa hấu và các loại trái cây để có 1 ly sinh tố thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Bên cạnh đó, biểu tượng nhan sắc Nhật Bản còn thường xuyên ép rau củ vừa giúp bổ sung vitamin lại vừa giúp hỗ trợ tiêu hóa, giữ dáng.

5. Thực đơn giàu các loại rau

Trong các bữa ăn, Ishihara Satomi cũng chú trọng bổ sung thêm các loại rau xanh, salad để tăng dinh dưỡng, vitamin. Khi ăn, cô cũng cố gắng nhai chậm và kỹ, khoảng 30 lần rồi mới nuốt.

Món ăn khoái khẩu của cô là củ cải trắng. Củ cải trắng rất giàu men tiêu hóa, có thể phân hủy chất béo tích tụ trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình giải phóng enzyme. Loại củ này có tác dụng giảm cân vì chứa ít calo (một củ 350g chỉ chứa 61 calo), hàm lượng vitamin C cao. Vậy nên đây là loại thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe và tốt cho vóc dáng.

Chủ đề cùng chuyên mục: