Viêm xoang, đặc biệt viêm xoang mũi, là tình trạng mà niêm mạc xoang cạnh mũi bị nhiễm trùng, dẫn đến tình trạng áp lực, sưng to, chảy nước mũi, nghẹt mũi và đau nhức vùng chữ T. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe, và thậm chí đe dọa tính mạng, bao gồm mù lòa, liệt dây thần kinh, xuất huyết não, viêm màng não, và viêm não. Hãy cùng Dr.Geen binhruamui.com tìm hiểu top 3 cách chữa viêm xoang mũi dị ứng tại nhà qua bài viết này nhé!

Những nguyên nhân dẫn đến viêm xoang mũi dị ứng

Nguyên gây viêm mũi xoang dị ứng chủ yếu là do các tác nhân gây dị ứng trong môi trường sống. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến viêm xoang mũi dị ứng:

Phấn hoa: Các hạt phấn hoa từ cây cỏ, cây cối có thể gây dị ứng mùa xuân và hè. Đây là nguyên nhân thường gặp gây viêm xoang mùa.

Mạt bụi: Mạt bụi nhà cửa chứa nhiều chất gây dị ứng như vi khuẩn, nấm mốc, và vi khuẩn. Tiếp xúc với mạt bụi có thể gây ra triệu chứng viêm xoang mũi.

Lông động vật: Tơ lông và chất tiết từ lông động vật, chẳng hạn như mèo hoặc chó, có thể gây ra viêm xoang mũi dị ứng.

Nấm mốc: Nấm mốc thường phát triển trong môi trường ẩm ướt, chẳng hạn như căn nhà có nấp móng hoặc khu vực vệ sinh kém. Tiếp xúc với nấm mốc có thể gây viêm xoang mũi.

Dị ứng thức ăn: Một số người có dị ứng thức ăn có thể trải qua triệu chứng viêm xoang sau khi tiêu thụ các loại thức ăn gây dị ứng.

Hóa chất và khói: Tiếp xúc với hóa chất trong không khí hoặc khói từ môi trường làm việc có thể gây viêm xoang mũi.

Áp suất thay đổi: Sự thay đổi áp suất trong môi trường, chẳng hạn như khi đi máy bay hoặc lặn biển, có thể gây ra triệu chứng viêm xoang mũi ở một số người.

Khói thuốc lá: Khói thuốc lá và các hạt bụi từ thuốc lá có thể kích thích niêm mạc mũi và gây ra viêm xoang mũi dị ứng.

Sản phẩm hóa trị: Một số sản phẩm hóa trị, chẳng hạn như sơn, chất kết dính, và các hợp chất hóa học khác, có thể gây dị ứng và viêm xoang.

3 cách chữa viêm xoang mũi dị ứng tại nhà nhanh chóng, hiệu quả

Sử dụng tinh dầu khuynh diệp và bạc hà giúp giảm các triệu chứng của viêm xoang

Tinh dầu bạc hà và khuynh diệp đều chứa các chất kháng khuẩn tự nhiên, có khả năng hỗ trợ trong việc cải thiện triệu chứng viêm đường hô hấp.

Bạn có thể áp dụng tinh dầu này lên vùng chữ T để giảm sưng to và đau nhức xoang, và để làm thông mũi. Cường độ của chúng khá nhẹ, nên an toàn cho việc sử dụng ngoại da.

Hoặc, bạn có thể sử dụng máy xông tinh dầu bằng cách thêm một vài giọt tinh dầu vào máy và đặt nó trong phòng ngủ của bạn.

Nghiên cứu tại Đại học Michigan (Mỹ) đã chỉ ra rằng thành phần chính cineole trong tinh dầu khuynh diệp có thể giúp tăng cường quá trình phục hồi sau khi trải qua viêm xoang cấp tính. Bạn có thể hít vào tinh dầu này để hưởng lợi từ tác dụng của nó.

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý
rửa mũi với nước muối sinh lý thường xuyên giúp chữa trị viêm xoang

Rửa mũi và xoang bằng nước muối sinh lý là một phương pháp hiệu quả để làm sạch đường mũi và họng khỏi vi khuẩn. Xịt nước muối vào mũi hàng ngày có thể giúp giảm các triệu chứng của viêm xoang.

Tuy nhiên, quan trọng là bạn nên sử dụng nước muối sinh lý chứ không nên tự pha nước muối. Lý do là nồng độ muối trong nước muối tự pha có thể quá cao, gây tổn thương niêm mạc mũi. Ngược lại, nếu nồng độ muối quá thấp, nó sẽ không đủ mạnh để tiêu diệt vi khuẩn và đạm bảo tác dụng sát khuẩn.


Việc duy trì sự thông thoáng của xoang mũi mà không làm khô niêm mạc là rất quan trọng trong quá trình điều trị viêm xoang. Hít hơi ấm có thể giúp làm dịu các mô trong xoang, giảm đau nhức, loại bỏ cảm giác nghẹt mũi, tạo cảm giác thoải mái cho người bệnh.

Bạn có thể thực hiện việc này bằng cách bật nước nóng trong phòng tắm và đứng dưới vòi sen hoặc mở vòi sen để tạo ra hơi nước nóng. Hoặc đơn giản, đun sôi nước trong nồi, sau đó hướng hơi nước nóng bốc lên và tránh mặt bạn bằng cách che kín bằng một chiếc khăn.

Những lưu ý khi điều trị viêm xoang tại nhà

Có nhiều phương pháp điều trị viêm xoang theo dân gian, chẳng hạn như việc sử dụng nước lá từ một loại cây để nhỏ vào mũi hoặc uống nước từ lá cây đó. Tuy nhiên, những phương pháp này chưa được khoa học chứng minh, vì vậy người bệnh cần cẩn trọng khi thử nghiệm. Việc sử dụng sai cách có thể gây viêm tắc và nhiễm khuẩn, làm cho tình trạng viêm xoang trở nên nghiêm trọng và khó điều trị hơn.

Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp tự điều trị tại nhà như đã nêu trên, người bệnh viêm xoang cần tránh các yếu tố nguy cơ có thể gây hoặc làm gia tăng triệu chứng viêm xoang.

Ngoài ra, người bệnh nên ăn và uống đồ ấm nóng, không nên uống nước đá lạnh; uống đủ 2 lít nước mỗi ngày; giữ ấm tai, mũi, họng cũng rất cần thiết để cải thiện bệnh viêm xoang.
Xem thêm các loại thuốc bổ ích: xịt họng keo ong